✨ Psicóloga Clínica

Trauma, ansiedade persistente e padrões repetitivos podem ser compreendidos e trabalhados em psicoterapia

Psicoterapia para adultos com foco na compreensão do sofrimento emocional e no desenvolvimento de novas formas de lidar com experiências internas e relações.

Terapia do Esquema

Abordagem que investiga a origem de padrões emocionais e comportamentais, favorecendo maior consciência e ampliação de repertório emocional.

Foco Clínico Direcionado

Atendimento voltado para pessoas que enfrentam ansiedade frequente, experiências emocionais difíceis e repetição de padrões nas relações.

Atendimento Presencial e Online

Presencial em São Paulo e online para todo o Brasil, em um espaço ético e acolhedor para explorar experiências internas.

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CRP: 06/57587 • Atendimento psicológico conforme código de ética profissional

25+ anos Em desenvolvimento humano

Presencial e online São Paulo e todo o Brasil

SOBRE MIM

Sou psicóloga formada pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) e atuo na clínica com a Terapia do Esquema, abordagem que orienta meu trabalho na compreensão de padrões emocionais ao longo da vida.

Minha trajetória integra a prática psicoterapêutica e mais de 25 anos de atuação em desenvolvimento humano e diversidade em organizações multinacionais, com experiência em liderança e formação de pessoas.

Essa vivência amplia minha compreensão das dinâmicas emocionais que atravessam relações, trabalho e identidade.

Atendo adultos que desejam compreender melhor seu funcionamento emocional, oferecendo um espaço estruturado, ético e acolhedor, respeitando o ritmo e a singularidade de cada processo.

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COMO A TERAPIA PODE AJUDAR

COMPREENSÃO DE PADRÕES EMOCIONAIS

Identifique esquemas formados ao longo da vida e observe como influenciam pensamentos, emoções e comportamentos atuais.

RELAÇÃO COM A ANSIEDADE

Desenvolva formas mais conscientes de lidar com estados de tensão, alerta e preocupação recorrente.

PADRÕES REPETITIVOS NAS RELAÇÕES

Reconheça ciclos que se repetem e explore alternativas de resposta mais alinhadas às suas necessidades atuais.

EXPERIÊNCIAS EMOCIONAIS MARCANTES

A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para elaborar experiências difíceis, com suporte técnico e respeito ao seu tempo.

RELAÇÕES E LIMITES

Aprofunde a compreensão sobre vínculos, comunicação e construção de limites.

REGULAÇÃO EMOCIONAL

Fortaleça gradualmente sua capacidade de observar, nomear e responder às emoções de forma mais consciente.

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COMO FUNCIONA O PROCESSO

Trabalho com Terapia do Esquema, abordagem que busca compreender a origem de padrões emocionais, incluindo experiências difíceis e estados de ansiedade persistente.

A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa, que dialoga com diferentes referências da psicologia, como a terapia cognitivo-comportamental, a teoria do apego e abordagens experienciais.

Na prática, isso permite um olhar mais amplo sobre o funcionamento emocional, considerando pensamentos, emoções, corpo e história de vida, sem reduzir a experiência a uma única perspectiva.

O processo terapêutico envolve a identificação de gatilhos, esquemas e modos de enfrentamento, favorecendo maior consciência e construção de respostas mais adaptativas ao longo do tempo.

Meu foco clínico está em adultos que se percebem em ciclos repetitivos ou em estados frequentes de tensão emocional.

O trabalho é conduzido de forma estruturada, respeitando o ritmo individual e a complexidade de cada história.

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PRIMEIRO ATENDIMENTO

O primeiro atendimento é um espaço de escuta, acolhimento e compreensão do que você vem vivenciando.

Nesse encontro inicial, vamos olhar para sua história, seus principais desafios e o que faz sentido ser cuidado neste momento.

A partir disso, construímos juntos um direcionamento para o processo terapêutico, com ética, técnica e respeito à sua singularidade.

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Psicóloga Karina Chaves

Online agora

Olá! Que bom ter você aqui.

Se fizer sentido para você, posso te explicar como funciona o processo terapêutico e o agendamento do atendimento.